Séjour
Yoga
gourmand

Chaque journée commence et se termine par des pratiques de yoga accessibles à tous, mêlant mouvement fluide, respiration et méditation. La musique accompagne l’expérience à travers des moments vibratoires, danse libre et instants sensoriels favorisant le lâcher-prise et la reconnexion au corps.

Guidés par la cheffe Dilara, les repas deviennent un moment de découverte et de partage autour d’une cuisine végétarienne et vegan, biologique et créative. Entre ateliers culinaires et instants conviviaux autour de l’îlot cuisine, vous apprenez à nourrir votre corps avec équilibre, plaisir et conscience,

Profitez de soins quotidiens mêlant Ayurveda, énergétique chinoise et pratiques vibratoires. Massages du corps, rituels de relaxation, bols tibétains et accompagnement thérapeutique favorisent la détente profonde, la circulation de l’énergie et l’activation des processus naturels d’élimination.